Упражнения при сколиозе позвоночника в домашних условиях
03.09.2018
Содержание статьи
Загрузка...
Самым часто диагностированным заболеванием среди подростков и школьников младших классов является сколиоз. На плечи детей ложатся занятия в школе, уроки, компьютерные игры – малоподвижный образ жизни, ведущий к медленному, но верному ухудшению состояния мышц спины. Слабые спинные мышцы не способны поддержать позвоночник в правильном состоянии, что и приводит к искривлению последнего.
Правильный подход к лечению сколиоза
Сколиоз диагностируется медиками, и все лечебные процедуры назначаются ими же. Для усиления эффекта можно выполнять некоторые упражнения в домашних условиях. Регулярные медосмотры для детей школьного возраста – ключ к своевременному обнаружению сколиоза. Запускание болезни ведет к довольно скорой прогрессии искривления.
Упражнение Кацудзо Ниши при сколиозе позвоночника в домашних условиях
Основные цели мероприятий по лечению:
Приостановить прогрессирование сколиоза. Улучшить состояние и положение позвоночника. Укрепить спинные мышцы. Откорректировать искривление.Одних физических упражнений и массажа будет недостаточно, поэтому родители должны придерживаться нескольких правил для улучшения состояния позвоночника ребенка.
Гимнастика для осанки и укрепления спины, часть 1. Упражнения при сколиозе, сутулости, остеохондрозе
Особенности лечения сколиоза
Излечение сколиоза проводится в соответствии с 4-ю степенями болезни. Для каждой степени врачи подбирают собственную методику.
Лечебные физкультурные занятия, направленные на укрепление мышц и восстановление осанки. К занятиям добавляются массажные процедуры и ношение корсета. Ортопедический корсет можно носить исключительно по рекомендации врача, на определенное время. Помимо усиленных мер из двух предыдущих пунктов, возможно хирургическое вмешательство для исправления кривизны позвоночника. Сколиоз на последней стадии исправляется исключительно хирургическим методом.