Йога для детей 11 лет - Детский центр развития Маленький Принц в ЦАО и САО
03.09.2018
Родители, выбирающие йогу для детей, должны понимать, что одной лишь популярности данного направления недостаточно для успешности занятий. Ребенок в данном возрасте уже должен проявлять личную заинтересованность именно к йоге, а не в иным видам спортивных нагрузок, хотя практика показывает, что понимание именно философского аспекта йоги становится доступным уже ближе к 10 годам.
Потому детская йога - это не миф, а реальные занятия, способствующие:
укреплению физической формы; развитию дисциплинированности и собранности.Это уникальный комплекс упражнений, адаптированный именно к детскому возрасту и физиологии, позволяющий заниматься всем желающим. Йога не имеет противопоказаний и не требует особой физической подготовки, зато работает она сразу в нескольких направлениях, не только тренируя мышцы, но и способствуя отдыху и расслаблению, что так важно для детей при повышенных нагрузках в школе.
Профилактика заболеваний позвоночника, укрепление иммунитета, уверенность в собственных силах, - все это дает йога. В нашем центре доступна не только йога для детей 11 лет, но и для иных возрастов, начиная от первых дней жизни и заканчивая подростковым периодом.