Основные приемы защиты без оружия
03.09.2018
Ознакомившись с этой частью статьи, вы не овладеете приемами рукопашного боя. Это задача под силу тренерам, которые несколько месяцев подряд будут заниматься с вами в спортзале. Отличная форма, хорошая реакция, тем более навыки боевых искусств вырабатываются в течение долгого времени. Здесь же вы найдете советы, как действовать в опасности запишите их в ежедневник или запомните, они вам могут понадобиться .
1. Защищайтесь так, словно боретесь за жизнь. Используйте все приемы, которыми владеете, не давайте противнику прийти в себя и ударить вас в уязвимое место. Действуйте агрессивно и беспощадно, потому что жалеть нападающего нельзя. Бейте много, не рассчитываете на один точный толчок, наносите множество ударов и пинков. Когда преступник согнулся от боли или упал, продолжайте наносить удары до тех пор, пока не будете уверены, что он не сможет подняться и побежать за вами. Не давайте нападающему собраться с силами.
Ералаш №96 "Самооборона без оружия"
2. Держитесь от нападающего как можно дальше. Бейте ногами, кидайте в него разные вещи и предметы. Делайте все, чтобы противник не подошел к вам близко и не смог схватить. Прежде всего, это относится к женщинам, ведь большинство женщин слабее даже не очень крепкого мужчины.
программа рукопашного боя без оружия
3. Попытайтесь ударить преступника по шее. Это может обезвредить его на определенное время. Толкните противника ногой в пах и сильно схватите за горло. Такой прием сбивает дыхание и может повредить трахею. Таким образом, наносите удары руками и ногами в такие места, как:
– позвоночник, шея;
– бока, живот и между ног.
4. Сложите кисти рук в замок и ударьте противника по уху. Из-за сотрясения барабанных перепонок у противника начнет кружиться голова. Таким способом выводят противника из строя во время игры в американский футбол.
5. Если нападающий оказался над вами, то постарайтесь укусить его за ухо, вцепиться в ноздри или ударить кончиками пальцев по глазам.
6. Если атакующий находится сзади – топчитесь со всей силой по его ногам, бейте по щиколоткам. Рукой нанесите удар в пах или со всей силой схватитесь за него. Пихайте противника локтями: бейте по ребрам или в горло.