27.12.2018
Осознав непостоянство этого мира, мы встаём на путь духовного развития. Практикуя различные виды йоги, сначала тренируем тело и контролируем дыхание. Медитации вводят наше сознание в покой, и войдя в Самади (Samadhi), мы обретаем Истинного Себя
Институт Йоги
Детская йога
Курс детской йоги
Данный курс предназначен для преподавателей, работающих с детьми от 6 до 16 лет. В программу курса входят техники Даосской йоги для детей, Сказкотерапия с элементами йоги, Асаны и пранаямы. Вся программа адаптирована для работы с детьми разных возрастных категорий. Преподавателям выдаём три готовые программы по детской йоги для проведения занятий. Даосская йога даётся в игровой форме, это энергичные техники для тела со специальным дыханием, улучшающие настроение и хорошо поднимающие энергию. Все Асаны выполняются в форме оздоровительной йоги, то есть каждое движение даётся с дыхательной синкинезией, когда каждое движение в асане сопровождается со вдохом или выдохом. Пранаямы дают возможность детям укрепить иммунитет и сделать сознание спокойным и сконцентрированным.
Real Life Trick Shots | Dude Perfect
Программа курса детской йоги
Даосская йога, как инструмент воздействия на энергетику и усиления иммунитета. Скоординированные движения рук, ног и корпуса для развития рефлекторно-двигательной функции у детей. Проблемы воспитания детей-интровертов. Китайская методика коротких выдохов с применением голоса и выполнением упражнений, улучшающая реакцию ребёнка на внешнюю среду, и выходом таких детей из своих «панцирей» в социальную среду. Одновременное и поочередное выполнение упражнений с левой и правой стороны тела, для равномерного развития двигательных реакций у детей. Методика формирования у детей счетной деятельности путем даосских техник. Дети с синдромом дефицита внимания и гиперактивностью, и сложности при преподавании. Методика преподавания сказкотерапии с элементами йоги для выработки концентрации сознания у детей с СДВГ. Прогрессирование детской близорукости, как следствие внедрения развитых технологий (ноутбуки, планшеты и пр.). Техники для профилактики детской миопии, близорукости. Общеразвивающие упражнения (ОРУ), как универсальное средство физического воспитания детей. Классификация и основные задачи, решаемые с помощью ОРУ. Упражнения для различных частей тела. Пять сил природы в системе экологического воспитания детей. Связь пяти сил природы и тела человека. Специальная практика для развития пяти сил природы в детском организме. Основные инструкции в воспитании у детей правильных навыков сидения за партой. Три положения тела – стоя, сидя, лёжа и выработка полезных привычек в этих позах. Методология детской йоги. Культура речи преподавателя. Психологические качества педагога. Особенности развития физических качеств у детей. Методики развития силы, гибкости и выносливости.Травмобезопасность при проведении занятий. Основные предостережения при выполнении асан с прогибами в шейном и поясничном отделах. Предупреждения и подготовка к перевернутым асанам.
Гигиенические основы профессиональной деятельности. Требования к освещению залов для йоги. Температура и влажность воздуха помещений. Гигиенические требования к одежде. Санитарные правила содержания залов.
По окончанию курса выдаётся
Сертификат Преподавателя Детской Йоги Московского Института Йоги и сертификат международного уровня RYT200 с золотой печатью и с занесением в международный реестр преподавателей йоги
Здесь всё таже инфа о сайте.