Йога
29.12.2018
Что такое йога: дословный перевод и история появления практики. Для чего нужна йога: польза для психического и физического здоровья. Популярные...
Гибкое тело за 30 минут — Йога для начинающих.
Необходимый инвентарь для йоги: подушка, коврик, валик, ремни, скамейка, качели, блоки и доски. Одежда и обувь: леггинсы и лосины для...
Описание и особенности йоговской практики. Польза, правила выполнения асан. Упражнения Сукшма Вьяямы: гимнастика для шеи, суставов рук и ног, спины,...
Бодрая йога в любое время дня для всех уровней 20 мин | chilelavida
Классификация асан. Упражнения для одиночного занятия: для разогрева мышц, асаны из положения лежа и сидя, упражнения на скручивание и перевернутые....
Поиск души в восьми ступенях йоги сутры, их краткое описание. Кто такой Патанджили? О книге "Йога сутры", ее идеи, значение,...
Янтра — тайная тибетская йога, используемая как форма терапии и полный путь развития человека, стала доступной благодаря Ч Н Норбу,...
Зачем нужна йога: польза и виды восточной практики. Йога для осанки и тела, японская и вьетнамская йога, для почек и...
О йоге, как о древнем учении. Что в йоге означает Освобождение, как достичь. Свойства философии йоги и их краткое значение....
Йога – не изнурительные асаны, предназначенные для всех людей. Они придадут силы начинающим, сделают тело подтянутым, снимут напряжение, зарядят положительной...
Позиции йоги очищают, полностью расслабляют тело и успокаивают ум. Невидимая внутренняя работа в асанах, помогает достичь глубокой релаксации, позитивно влияет...