Как убрать живот и бока
18.08.2017
Почему сбоку или на животе образуются жировые отложения? Жировые клетки — естественная составляющая тканей организма человека. В норме они равномерно распределены по телу, в некоторых местах имея несколько большую «концентрацию». Именно под кожей таких зон, которые получили название «проблемные», организм откладывает «запасы на черный день», если по какой-либо причине остается лишняя, неистраченная энергия.
Поэтому самой часто встречающейся причиной, по которой подкожный жир скапливается на талии и животе, являются погрешности в питании, особенно — преобладание высококалорийной углеводистой пищи в меню.
У женщин ожирение может быть как общим, так и локальным. Доказано, что тип фигуры «заложен» генетически, поэтому жировые складки первично формируются на боках и животе (тип «яблоко») или бедрах и ягодицах (тип «груша»). То есть при несбалансированном питании и злоупотреблении сладким толстеть зачастую начинает именно талия и область пресса, что придает фигуре неэстетичный внешний вид. Гиподинамия только усиливает прогрессирование ожирения, образуя «порочный круг».
Как похудеть и убрать живот и бока. 100% сжигание жира! Пекарня шоу
Усиление естественных процессов накопления жира наблюдается при гормональных изменениях в организме женщины. После наступления менопаузы обмен веществ замедляется, а жировые отложения усиленно «концентрируются» на животе. Изменение гормонального фона может происходить даже во время сильного стресса, что также нередко влечет увеличение объема талии.
Тонкая талия и плоский животик. Наталья Короткова.