Благодаря регулярным занятиям йогой, вы будете двигаться и дышать свободнее, станете более приспособленными к стрессам.  Йога поможет вам противостоять хронической усталости и депрессии. Независимо от возраста, обстоятельств, вероисповедания, состояния тела и здоровья, йога поможет обрести мир и покой в жизни, подробнее тут занимайтесь йогой. Итак, прежде, чем начать заниматься йогой, нужно ПРАВИЛЬНО выбрать курс, который подойдет именно ВАМ. Занимаясь йогой на протяжении нескольких лет, имея опыт и ощутив на себе влияние йоги, могу утверждать,...