Система питания Витории Лопыревой, невесты Баскова: меню мисс России
04.09.2018
Два дня назад обладательница титула «Мисс-Россия 2003» Виктория Лопырева отметила свой 34-й день рождения. Модель сейчас отдыхает в Греции, поэтому устроила для своих подруг жаркий пляжный девичник. Весь день гости и именинница купались, загорали, катались на яхте, а вечером отправились в ночной клуб, где устроили «танцы до упаду».
К слову,новоиспеченный жених Виктории Николай Басков, с которым она недавно обручилась в Грозном на приеме у Рамзана Кадырова, не прилетел поздравить невесту. Певец ограничился воздушным поцелуем у себя на странице в Инстаграме с интригующей подписью: « И пусть этот страстный поцелуй долетит по назначению», что лишний раз доказывает всю несерьезность и фальшь устроенного в столице Чечни спектакля.
Индивидуальная система питания Виктории Лопыревой
Вика, в свою очередь, меньше всего похожа на покинутую невесту. Модель находится в прекрасной форме, и хотя во время праздничной вечеринки она нарушила режим и позволила себе съесть лишнего и выпить несколько бокалов шампанского, все остальное время она тщательно следит за своим питанием.
Лопырева не сидит на диетах, а придерживается собственной системы, которая заключается в следующем. Свой день модель,как и многие, начинает со стакана теплой воды с лимоном, выпитой натощак.Виктория – приверженница дробного питания, поэтому ест каждые три часа, а размер ее порций не превышает 200-300 граммов. Она тщательно контролирует качество продуктов и их свежесть,предпочитая фермерские и сезонные. Лопырева полностью отказалась от сладкого,мучного, полуфабрикатов, маринадов и копченостей. В день она старается выпивать не менее двух литров чистой воды без газа. Если чувствует, что начинает поправляться, садится на импровизированную арбузную диету: в течение пяти дней употребляет в пищу только арбуз из расчета 1 килограмм арбуза на 10 килограммов массы тела в день.
Примерное дневное меню Виктории Лопыревой
Завтрак: чаще фрукты, реже каши или омлет
Обед: овощные супы (любимый – из шпината и моркови), овощной или фруктовый салат
Полдник: фрукты или чашка какао
Ужин: диетическое мясо, рыба или морепродукты с гарниром из сельдерея, овощной салат