Беременность и межпозвоночная грыжа
24.02.2019
Беременность это особый этап жизни у женщин, во время которого любые факторы влияют как на саму маму, так и на будущего малыша.
Беременность и межпозвоночная грыжа
Общая информация ^
Межпозвоночная грыжа у беременных является не таким уж и редким патологическим процессом, который требует немедленного обращения к врачу и лечение, которое, в данном случае, будет несколько специфичным.
Моя Межпозвоночная грыжа. Второй роддом. Вертикальные роды.
Часть препаратов, которые назначают врачи при межпозвоночных грыжах, противопоказаны беременным из-за своих побочных эффектов.
Почему может образоваться межпозвоночная грыжа у беременных ^
Грыжа позвоночника относится к тем заболеваниям, которые не появляются «вдруг», а развиваются очень долго, иногда годами. Но происходит это зачастую без каких-либо явных симптомов и признаков, так что человек не подозревает что у него грыжа, до тех пор, пока она не «выстрелит» протрузией или ущемлением нервных окончаний во время беременности .
Упражнения для поясницы при беременности
Почему может образоваться межпозвоночная грыжа у беременных
По мере развития плода растет нагрузка на позвоночник беременной, достигая своего пика к родам. Это, нередко, и становится тем фактором, который провоцирует развитие грыжи.
Кто находится в группе риска ^
Вероятность развития грыжи позвоночника велика у тех беременных, кто:
— болеет остеохондрозом;
— ведет сидячий образ жизни;
— неправильно питается;
— имеет вредные привычки;
— слабо развит физически. В особой группе риска находятся те беременные, мышцы которых развиты очень слабо и мышечный корсет не оказывает поддержку позвоночника должным образом;
— во время сна не пользуется ортопедическим матрасом и подушкой.
Особенности межпозвоночной грыжи у беременных ^
— в первом триместре в организме беременной происходит усиленная выработка гормонов. В частности прогестерона. Это приводит к усиленному кровообращению и может вызывать отек тканей и, соответственно, вызвать ущемление нервных окончаний в области локализации грыжи;
— в силу анатомических особенностей все беременные непроизвольно принимают ряд определенных поз и, в результате, определенные участки позвоночника оказываются постоянно перегружены;
Особенности межпозвоночной грыжи у беременных— увеличивающиеся размеры матки усиливают сдавливание тканей и ущемление нервов, а, также, увеличивают размеры протрузий;
— в последнем триместре организм начинает усиленно вырабатывать гормон релаксин, который вызывает расслабление мышц и готовит организм к родам. Но, одновременно с мышцами таза, ослабевает и мышечный корсет и ухудшается поддержка позвоночника, вощникают боли в спине .
Диагностика ^
Диагностика межпозвоночных грыж у беременных также имеет ряд особенностей. Большинство стандартных методов, особенно в первом триместре беременности, являются неприемлемыми. Например, МРТ вызывает повышение температуры околоплодных вод, что пагубно сказывается на эмбрионе. Его применят только в случае крайней необходимости на последних месяцах.
Диагностика межпозвоночных грыж у беременныхВ большинстве случаев врачи ограничиваются УЗИ , а также рядом стандартных лабораторных анализов.
Как подготовиться к родам с межпозвоночной грыжей ^
Готовиться к беременности и родам необходимо начинать как можно раньше, в особенности тем девушкам и женщинам, которые подозревают о потенциально возможных проблемах с позвоночником.
До начала беременности необходимо пройти обследование и, по показаниям врача, курс лечения. Это касается не только самой грыжи позвоночника, но и такого ее предвестника как остеохондроз.
Как подготовиться к родам с межпозвоночной грыжейВо время беременности нужно носить специальные бандажи и поддерживающие пояса, которые самым эффективным образом разгружают позвоночник.
Кроме того, наиважнейшую роль играют регулярные занятия специальной гимнастикой для беременных, упражнения которой направлены на поддержание мышечного корсета в тонусе
Опасность межпозвоночной грыжи для родов и здоровья ребенка ^
Большая угроза от грыж позвоночника у беременных состоит в том, что ущемляя нервные окончания и вызывая мышечные спазмы, грыжи, особенно локализованные в поясничном отделе, вызывает нарушение работы матки, слабость родовой деятельности. Кроме того, сокращение мышц становится не симметричными, во время родовых потуг нет необходимого мышечного отклика и возрастает риск задержки плода в родовых путях.
Опасность межпозвоночной грыжиЭто грозит тем, что в дыхательные пути младенца попадет вода и возникнет кислородное голодание, опасное повреждением головного мозга.
Из-за низкого тонуса мышц значительно возрастает риск маточного кровотечение. Боль от грыжи может не давать роженице принять правильное положение туловища.
Поэтому, в ряде случаев, по решению врача, естественные роды заменяют кесаревым сечением.
Советы беременным для профилактики грыжи ^
— планируйте беременность с самого начала;
— следите за правильным питанием, насыщенным витаминами и полезными микроэлементами. Не забывая следить за калориями ;
— заведите за правило совершать ежедневные прогулки на свежем воздухе;
Советы беременным для профилактики грыжи— запишитесь в группу пилатеса или йоги для беременных;
— если, вначале беременности, вы продолжаете ходить на работу, и вынуждены проводить рабочий день в сидячем положении, то ежечасно делайте небольшую разминку;
— избегайте чрезмерных физических нагрузок и не носите тяжести;
— наиболее тяжелую домашнюю работу переложите на плечи окружающих;
— забудьте об обуви на высоком каблуке.