Инструкция на Триптофан: что это такое, цена, отзывы врачей, где купить на Medside.ru

Состав

В каждой капсуле содержится основное вещество: L-триптофан.

Дополнительные составляющие: метилцеллюлоза, кальция стеарат.

Форма выпуска

Препарат выпускается в виде желатиновых капсул, содержащих препарат, упакованных во флакон.

Фармакологическое действие

Триптофан – что это такое?

Данное вещество является важнейшей аминокислотой , обладающей комбинированным действием.

Фармакодинамика и фармакокинетика

Аминокислота L-триптофан участвует в синтезе Серотонина и Мелатонина , а также гормонов, которые регулируют биологические ритмы и общее настроение. При этом данное вещество не вырабатывается в организме, поэтому нужно обеспечить его поступление в составе пищи или добавок.

Приём Вита Триптофана позволяет устранить депрессивное состояние и нарушения сна, снизить численность перепадов настроения, раздражительности и напряжения.

Кроме того, аминокислота используется во время лечения алкогольной и никотиновой зависимости, купирует проявления абстинентного синдрома.

Для препарата характерна хорошая адсорбция из ЖКТ. В состав кровипроникает основная часть вещества в связанной форме. При этом свободные элементы вступают в конкуренцию с нейтральными аминокислотами за транспортировку вещества в область мозга. Дополнительный приём компонента к диетеповышает концентрацию в плазме, сдвигая соотношение с другими аминокислотами в его пользу. В результате в организме увеличивается уровень Серотонина, Мелатонина и прочих нейроактивных метаболитов .

Салон красоты свиблово, салон красоты Кристина, парикмахерская на Свиблово

Окрашивание бровей хной – это процедура коррекции формы бровей, создание идеального контура. Для нанесения цвета пользуются хной различных оттенков (зависит от цвета волос). В отличие от обычного татуажа бровей, работа ведётся с верхними слоями кожи, не углубляясь. То есть это чисто косметическая, временная процедура. Этим татуаж хной и привлекает – метод подойдёт даже беременным женщинам, и легко обратим. К тому же хна – природный материал, она не вызывает аллергии или высыхания эпидермиса.

Результат держится до 21 дня, но это зависит от условий и особенностей организма. Считается, что татуаж, сделанный в салоне, держится дольше домашнего. Сначала рисунок смывается с кожи (2-3 недели), на волосках хна остаётся дольше (до 5 недель).

Химическая завивка ресниц - Если вы вполне удовлетворены длиной, цветом и густотой обрамления своих глаз и хотите подчеркнуть их природную красоту, попробуйте химическую завивку ресниц. В отличие от наращивания ресниц химическая завивка не утяжеляет ваши собственные ресницы. Разумеется, во время этой процедуры на них наносят не те средства, которые применяются для завивки волос, а состав со специальными витаминами. Вы можете попробовать эту процедуру, если не решаетесь нарастить ресницы, но при этом хотите визуально их удлинить.

Никакого специального ухода завитые ресницы не требуют, и «обрабатывать» их тушью можно в тот же день. Держится завивка 3–6 месяцев, как раз то время, которое нужно для перерыва между процедурами. Часто химическую завивку делают перед наращиванием ресниц, чтобы результат был более эффективным. Жирный крем для снятия макияжа может сократить эффект от завивки, поэтому старайтесь использовать другие средства для удаления косметики. Также нужно постараться как можно меньше трогать глаза и не тереть их.  >>>

Шугаринг - Сахарная депиляция.

Купить кукольник - траву от алкоголизма в ВИТ аптеке

Корень кукольника наложенным платежом НЕ ОТПРАВЛЯЕМ !

Кукольник — чемерица Лобеля —  довольно распространенное лекарственное растение, растущее во многих странах мира, встречающееся  в таких холодных районах, как Арктика. В нашем интернет-магазине трав можно купить кукольник (корень чемерицы Лобеля), собранный вручную на Кавказе.

Биологические свойства:

Кукольник выделяется среди растительного мира высоким стеблем – до 2х метров, очень крупными листьями и небольшими соцветиями, относится к семейству лилейных.

Фармакологические свойства:

Давным-давно, люди заметили, что трава кукольник  способна избавить жилище от нашествия грызунов, вредных насекомых – состав растения включает множество веществ, которые отпугивают вредителей и их личинки, благодаря чему, чемерица получила широкое распространение в ветеринарии: с его помощью избавляют животных от внутренних вредителей, глистов, улучшают пищеварение. Традиционная медицина, применяет чемерицу, как и морозник для похудения , ограничено из-за своей высокой токсичности, но народная медицина, с большим успехом применяет растение. Состав чемерицы имеет: алкалоиды, гликозиды, смолы, аминокислоты, минеральные соли, витамины, жирные масла. Традиционная медицина применяла настои из чемерицы, которые избавляли больных от чесотки, а так же препараты обезболивающего характера, назначавшиеся при радикулите, некоторых невралгиях.

Как принимать коллаген

Для того чтобы разобраться в том, каким образом следует принимать коллаген необходимо прежде изучить его пользу для организма и свойства, которыми он обладает. Так, коллаген – это особый вид белка, основная задача которого заключается в формировании и укреплении соединительных тканей в организме. Результатом правильного употребления этого вещества станут эластичные и прочные кости, хрящи, сухожилия. Принимать коллаген в виде отдельной добавки следует еще и потому, что он стимулирует выработку организмом человека собственного коллагена.

Коллаген – это особый вид белка, основная задача которого заключается в формировании и укреплении соединительных тканей в организме

Кроме того, что прием такого вещества оказывает положительное воздействие на формирование и укрепление соединительных тканей, было отмечено его благотворное воздействие на:

Продление молодости организма. Здоровье волос, увлажнение и подтягивание кожи, за счет чего удается разгладить небольшие морщинки. Приведение в тонус мышц лица.

Коллаген довольно часто используют в спортивном питании в виде биологически активной добавки. В продажу такие добавки могут поступать в виде порошка, таблеток или капсул. Но, что, же лучше и какой вид добавки выбрать? Если сравнивать по ценовой категории, то добавка в порошке является самой доступной, к тому же она усваивается намного быстрее и лучше, нежели в таблетках. Таблетка усваивается по истечении получаса, а коллаген в порошке, попадает в организм практически моментально.

Молоко: польза и вред для организма

С детства твердят, что полезно употреблять молоко, польза и вред его пока что не всем известны. У специалистов в этой сфере есть множество доводов в обеих случаях. Относительно молочной продукции более двадцати лет назад были сделаны научные заключения, которые помогли выяснить, чем полезно молоко и так ли необходимо в нашей жизни.

Содержание статьи:

Польза молока

Молоко – незаменимый источник кальция. Именно из этого вещества минерал усваивается организмом в полной мере и за короткий промежуток времени. Данная особенность позволяет укреплять организм детей и людей, страдающих остеопорозом — это заболевание, при котором из костей вымывается кальций, человеческий скелет становится хрупким и ломким. Разрешено молоко при беременности, но это не основное полезное свойство молока.

1. Молоко при вирусных болезнях

Молоко полезно при инфекционных и простудных заболеваниях, но не парное. Иммуноглобулины борются с вирусными бактериями, а образовываются микроэлементы из белковой пищи. Для этого необходимо быстрое усвоение белка в организме, а молоко как раз дает такой эффект. Среди спортсменов этот продукт достаточно популярен, поэтому они болеют реже, так как постоянная выработка иммуноглобулина.

2. При бессоннице и головной боли

Употребление на ночь молока способствует спокойному сну. Напиток оказывает на организм и нервную систему седативное воздействие, этому причиной является высокое содержание триптофановых и фенилаланиновых аминокислот. Существует давний народный рецепт при борьбе с плохим сном — мед запивается стаканом молока, принимать следует за час до сна. В этом случае помогает парное молоко.

HERBA-SHOP - Купить HERBALIFE в Киеве, Украине, ЦЕНЫ на продукцию ГЕРБАЛАЙФ

 

Бады Гербалайф – залог бодрости, энергии и ежедневного хорошего самочувствия

Продукция компании Гербалайф (Herbalife) известна на всех континентах, почти в 90 странах мира открыты официальные представительства, в том числе в Украине. Деятельность направлена на популяризацию здорового, активного образа жизни и культуру правильного питания, стимулирующего полноценную работу всех органов человеческого организма. Сама идея, а главное высокая эффективность предлагаемых средств, нашли доброжелательный отклик в обществе. Многие профессиональные спортсмены и обычные люди, которым небезразлично свое здоровье, стараются купить Гербалайф в Украине, несмотря на то, что конкуренты поставляют на рынок товары по более низкой цене.

Подробнее

Оправданная стоимость бад от компании Гербалайф

Давайте рассмотрим, какие факторы влияют на стоимость бад Гербалайф.

Ежегодно большие инвестиции вкладываются в научно-исследовательский центр, расположенный в Лос-Анджелесе (США), которому присвоено имя основателя фирмы Марка Хьюза. Коллектив единомышленников, созданный из квалифицированных специалистов, трудится над тем, чтобы биологически-активные добавки (БАДы) Herbalife купить могли люди, нуждающиеся в коррекции веса, очищении организма от шлаков, поддержке хорошей физической формы, восстановлении сил после интенсивных нагрузок. Для этого задействуются достижения науки (медицины, химии, фармакологии, нутрициологиии и пр.), самые современные инновационные технологии. Используемое сырье и полный цикл производства на современном оборудовании отвечают требованиям мировых стандартов, на всех этапах проводится многоступенчатый контроль качества. Затем в обязательном порядке происходят лабораторные тестирования и клинические испытания. Соответственно затратам, вложенным в производство, нельзя Гербалайф купить по низкой цене.

BCAA для женщин и девушек - как принимать спортивное питание для женского здоровья

В мире спорта давно сформировался стереотип, что BCAA – это исключительно мужское спортивное питание. Отчасти в этом виноваты компании-производители аминокислот, ориентиром для которых всегда являлась многочисленная группа потребителей-мужчин. При этом BCAA для девушек, занимающихся спортом, тоже очень полезны.

Особенности приема BCAA женщинами

Имеются определенные особенности прима BCAA девушками и женщинами, которые связаны с гормональным фоном представительниц прекрасного пола. Женскому организму незаменимые аминокислоты нужнее, чем мужскому, так как для полноценного синтеза женских половых гормонов эстрогенов важно поддерживать в крови нормальный уровень лейцина и изолейцина (аминокислоты с разветвленными цепочками). Этим фактом объясняется не только возможность, но и необходимость приема аминокислот для женского здоровья при занятиях спортом.

Полноценно кушать до и после тренировки девушкам не всегда удается. Суточная доза незаменимых аминокислот для женщин составляет около 30-33 мг на килограмм веса тела. Таким образом, постоянные перекусы для поддержания запаса BCAA в организме могут сильно повышать калорийность рациона. В связи с этим эксперты рекомендуют аминокислоты для женщин после 40 лет особенно, так как в этом возрасте метаболизм начинает замедляться.

Роль BCAA в жизни девушек-спортсменок

Незаменимые аминокислоты для женщин – это спортивное питание, играющее важнейшую роль в построении мышечных тканей и их метаболизме. BCAA для девушек и женщин создают следующие полезные эффекты:

рост мышечных волокон; ускорение регенерации тканей; поддержание гомеостаза глюкозы; активизация белкового синтеза; поддержание баланса азота; облегчение усвоения других белковых аминокислот; стимуляция производства лептина и притупление голода, что способствует похудению и улучшению вещественного обмена; подавление катаболизма.

Курсы фитнес тренеров и инструкторов. Обучение в школе Вейдера в Москве и Санкт-Петербурге

Колледж им. Бена Вейдера — лучший старт для фитнес-тренера

Если вы любите спорт и хотите зарабатывать на своем увлечении, профессия фитнес-тренера — для вас. Получив эту востребованную специальность, вы легко найдете хорошо оплачиваемую работу. Рынок спортивных услуг обладает огромным потенциалом, что хорошо видно по регулярному открытию новых клубов. И все они нуждаются в квалифицированных сотрудниках. Станьте профессиональным фитнес-тренером — пройдите обучение в колледже Вейдера!

Обучение в колледже имени Бена Вейдера проходит по методике высшей школы. У нас преподают профессора, мастера спорта, судьи международной категории. Это означает, что вы получаете университетские знания по выбранной программе.

Каждый курс включает в себя теорию и практику. Вы подробно изучите дисциплины, необходимые для успешной работы в качестве персонального инструктора или тренера групповых программ. Наши выпускники успешно ведут самые разные занятия: от бодибилдинга до фитнеса для беременных. Знания по анатомии, диетологии, спортивной медицине и другим предметам помогут вам сделать занятия с клиентами эффективнее и безопаснее.

В зависимости от пройденного курса вы станете:

дипломированным инструктором тренажерного зала, высококвалифицированным тренером по аэробике, силовым и интервальным классам, детскому фитнесу спортивным диетологом (нутрициологом), специалистом по управлению в фитнес-индустрии.

Колледж фитнеса и бодибилдинга им Бена Вейдера находится у истоков фитнес обучения. В 1992 году начало свою работу полноценное обучение фитнес инструкторов в Санкт-Петербурге и Москве. Основатели колледжа фитнеса:

Benjamin "Ben" Weider - the co-founder of the International Federation of BodyBuilding & Fitness (IFBB)
Владимир Дубинин - Президент Федерации бодибилдинга и фитнеса России
Елена Рябинкова - Председатель медицинской комиссии Федерации бодибилдинга и фитнеса России

Качество образования лицензировано Комитетом образования Правительства Санкт-Петербурга (лицензия № 0341). Помимо полноценных программ также проводятся краткосрочные фитнес курсы. С 1994 года Колледж фитнеса им Бена Вейдера совместно с институтом в г. Квебек, Канада (Weider Institute of Physical Culture, Quebec, Canada) работает по международной программе обучения специалистов.

Комплексное обучение и курсы фитнес инструкторов в Москве и Санкт-Петербурге проводится ведущими специалистами в своих областях.

Красная рыба её польза, виды и правильный выбор

Красная рыба – семейство лососевых. Многие любят эту рыбу кораллового цвета, знают, что она полезна .

Слово «красная» на Руси всегда ассоциировалось не только с цветом, но и чем-то самым лучшим: красный угол в доме, красная изба, красная горка. Красная рыба называется «красной» не только потому, что мясо имеет характерный цвет, но считается, что эта рыба самая полезная из всего семейства плавающих.

Польза красной рыбы

Что же такого полезного в этой рыбе? Как ни странно – жир. Жир, который в других продуктах мы стараемся ограничивать. Здесь – это кладезь здоровья . Жирные ненасыщенные кислоты Омега 3 и Омега 6, как известно, приносят человеку неоценимую пользу. И чем такого жира в рационе человека больше, тем больше пользы для здоровья.

Эти полиненасыщенные жиры способны нормализовать уровень плохого холестерина в крови, тем самым развитие атеросклероза не происходит, а значит и артериальное давление у человека нормальное, да и иммунная система не дает сбоев.

Омега 3 и 6 кислоты кроме как в жирной рыбе, морепродуктах и льняном и рыжиковом масле больше нигде не найти. Интересно, что больше всего этих жиров содержится в тех рыбах, которые живут на воле в холодных водах океана. Такая рыба намного ароматнее и вкуснее своих подруг, выращенных в неволе, например, в рыбоводческих хозяйствах.

Польза красной рыбы также заключается в содержании множества микроэлементов и витаминов. На первом месте, конечно же, витамины D и А.

Если сравнить с мясом, то по составу аминокислот в красной рыбе их на одну больше – это метионин. Метионин – аминокислота, защищающая нашу печень и препятствующая развитию такого грозного заболевания, как сахарный диабет.

Да и для желудка и кишечника рыба является диетическим продуктом, так как намного лучше и быстрее переваривается организмом, чем тяжелое мясо животных.

Триптофан

Триптофан – это незаменимая аминокислота, необходима для создания протеинов.

Представлена в белковой пище животного и растительного происхождения. Единственный способ пополнения ее запасов в человеческом организме – правильно подобранные продукты питания.

Значение для человека

Это вещество обладает невероятно широким спектром положительных воздействий на организм. Триптофан используется для борьбы с бессонницей и нарушениями ритмов сна, применяется при депрессивных состояниях и тревогах. Также было замечено, что наличие необходимого количества аминокислоты снимает симптомы предменструального синдрома, облегчает процесс отказа от курения, а людям, профессионально занимающимся спортом, помогает улучшить результаты.

И несмотря на то что человек неспособен самостоятельно синтезировать триптофан, это вещество крайне необходимо для нормальной жизнедеятельности. Например, производство витамина В3(ниацина) без триптофана остановилось бы полностью. Также для организма стало бы проблематичным производить серотонин – так называемый «гормон счастья», который имеет особое значение для работы мозга и нервной системы. Кроме того, именно от концентрации серотонина зависит наше настроение, качество сна, уровень болевого порога и даже правильная перистальтика кишечника и невосприимчивость разного рода воспалений.

Кроме того, триптофан – отличный помощник в борьбе с гиперактивностью у детей, стрессами, лишним весом и чрезмерным аппетитом. Было установлено, что у большинства людей, страдающих мигренями, аномально низкий уровень триптофана.

Среди других функций вещества:

активизация гормона роста; благотворное влияет на сердце, за счет нейтрализации последствий стресса; частичная защита организма от вредного влияния никотина; предупреждение рецидивирующей булимии.

Невероятный эффект амарантовой каши: что будет с вашим организмом уже через месяц!

О пользе амаранта и продуктов из него написано множество статей. И на нашем портале в том числе. Зеленые листья, семена, амарантовое масло и амарантовая мука используются для приготовления множества блюд. Употребление которых является великолепной профилактикой множества заболеваний.

Сегодня поговорим о том, насколько полезна амарантовая каша из семян или  шлифованной амарантовой крупыи как изменится состояние организма, его отдельных органов и систем уже через месяц после ежедневного употребления этого вкусного блюда.

Как приготовить амарантовую кашу?

Для начала давайте рассмотрим, как готовить кашу. Она станет отличным завтраком, питательным и насыщающим организм полезными микроэлементами и витаминами. Мы подобрали для вас несколько рецептов, среди которых вы найдете «свой». Или можете чередовать разные варианты каши, чтобы привнести в свой утренний рацион разнообразие.

Рецепт первый

Для приготовления вам понадобятся 250 грамм зерен амаранта и 750 грамм воды. Семена заливаются водой и каша варится чуть более одного часа. Вкус у нее несколько необычный, но к нему быстро привыкаешь.

Обратите внимание . Кашу из семян амаранта рекомендуется кушать, добавив в нее немного меда или корицы. Также варить зерна можно и на молоке, но если у вас нет аллергии на этот продукт.

Рецепт второй

Он подразумевает смешивание воды и семечек амаранта в пропорциях 2 к 1:

вода предварительно доводится до кипения; только после этого в нее засыпаются зерна; высыпать амарант нужно неспешно, постоянно помешивая воду; после добавляется либо сахар, либо соль, в зависимости от того, какую кашку вы хотите – сладкую или соленую; добавьте немного растительного масла; кастрюля накрывается крышкой и каша варится около 10-15 минут.

Грибы козлята - фото и описание.

Съедобных грибов в наших лесах произрастает гораздо больше, чем многие из нас себе представляют. К малознакомых принадлежат и грибы козлята, фото и описание которых можно найти в книгах и в Интернете. Часто люди проходят мимо. И совершенно напрасно — из этих грибов можно приготовить немало вкусных блюд!

Козлята и маслята

Козлята принадлежат к роду Suillus bovinus или же семейству болетовых. К нему же относятся всем известные и семи любимые маслята. Некоторые грибники воспринимают козлят просто разновидностью маслят. С ними их нередко и путают, так как по внешнему виду козлята очень их напоминают. Также они похожи на моховики.

У козлят немало названий. В разных районах они зовутся по-разному – болотовик, козляк, гриб решетник, коровик, овечник, овечка, сухой масленок, иванчик, подореховик.

По своим вкусовым качествам козленок напоминает масленок, хотя слегка и уступает ему по вкусу.

Но на деле далеко не все настолько гурманы, чтобы отличить их в блюдах.

Описание

Отличить козленка не так трудно. Он по размеру немного меньше классического масленка. Шляпка у него достигает в размере 3-9 см в среднем. Но редкие старые грибы могут достичь и 12 см в диаметре. Поверхность у них сухая, поэтому их еще и называют сухими маслятами. В дождливую погоду шляпка становится скользкой и тогда различить грибы становится еще сложнее. Именно поэтому в корзинах с маслятами на самом деле можно найти множество их далеких родственников козлят. Но по большому счету на окончательном результате это особенно не отражается – ведь и те, и другие гриб съедобны и вполне вкусны.

Ножка у козлят длинная – от 2 до 10 см. Толщина ее небольшая — до 2 см. Ножка круглая и постепенно уменьшается в диаметре по мере приближения к шляпке. В отличие от маслят юбки у козлят нет, зато у них может отслаиваться верхняя кожица. Как видно на фото, гриб козляк имеет цвет от светло-желтого, светло-коричневого, бурого до коричневого. Шляпка и ножка имеют одинаковый цвет.

Еще одна отличительная особенность – с течением времени шляпка у гриба по мере его роста теряет свою форму. И если молодые грибы имеют аккуратные шляпки, напоминающие подушечки, то шляпки у старых грибов уже могут быть не округлыми, растрескавшимися, деформированными.

Гименофор или простыми словами обратная сторона шляпки трубчатый, похожий на губку. Выглядит он как обилие трубочек желтоватого или оливкового цвета. Поры у трубоек угловаты, неправильные.

Мякоть гриба плотная, бледно-желтого цвета. Если гриб сломать, на изломе он розовеет (в отличии от белых грибов ). У мякоти слабый приятный запах и вкус.