Бубновский: взаимосвязь_Боли в спине-задние мышцы ног/1
17.08.2017
Кроме внутренних болезней, поясничная боль моет быть спровоцирована следующими факторами:
Переохлаждение
Самым частым последствием переохлаждения является радикулит.
Это воспалительный процесс, затрагивающий корешки нервов.
Инфекционные процессы возникают на фоне сниженного иммунитета. Периодическое или длительное пребывание на холоде, а также влажный воздух существенно ухудшают сопротивляемость организма.
Боль в спине, ягодице, ногах Как убрать Болит ягодица, нога, спина, что делать?
Нерегулярные физические нагрузки
Часто после длительного пребывания в сидячем положении возникают боли в спине при ходьбе.
Недостаток упражнений и двигательной активности вызывает застой крови и может привести к необратимым изменениям в хрящевой ткани.
Боль в пояснице ,ягодице, отдающая в ногу
Однако любые нагрузки должны быть дозированы, их силу стоит наращивать постепенно.
Излишнее напряжение провоцирует травмы и растяжения мышц, переломы, трещины костей.
При резком переходе к сложным упражнениям могут возникать защемления нервов, болезненные смещения внутренних органов.
Занятия профессиональным спортом
К опасным видам спорта относятся: