Новости спорта
  • Мышцы
  • Здоровье
  • Ноги
  • Спина
  • Тренажерный зал
  • Упражнения
  • Новости

Home › News

Как быстро снять спазм мышц шеи и спины

19.08.2017

видео Как быстро снять спазм мышц шеи и спины

Как укрепить мышцы спины в домашних условиях

Так уж устроен человеческий организм, что каждый из нас периодически сталкивается с миалгией (мышечной болью), которая может затронуть любую группу мышц. Но чаще всего, к сожалению, мы сталкиваемся с болью, поражающей мышцы, расположенные вдоль позвоночника. И это неудивительно, поскольку именно спина (а точнее, ее поясничный отдел) в процессе нашей жизнедеятельности подвергается самой беспощадной физической нагрузке, на что и реагирует соответствующим образом: сигналами S.O.S в виде болевого синдрома.



Наши читатели рекомендуют! Для лечения и профилактики АРТРОЗА, АРТРИТА и других болезней суставов и спины наши читатели используют набирающий популярность метод быстрого и безоперационного лечения, рекомендованный ведущими немецкими и израильскими ортопедами. Тщательно ознакомившись с ним, мы решили предложить его и вашему вниманию. Мнение врачей... »


Грудной отдел позвоночника. Диагностика и самопомощь.

Что же делать, если болят мышцы спины вдоль позвоночника? Скажем прямо: прежде всего, не стоит полагаться на столь любимое многими «авось» и экспериментировать с собственным здоровьем. Поскольку только врач сможет правильно распознать диагноз, провоцирующий эти боли, и назначить комплекс лечения. Тем более что причин для них огромное множество. (См. также: болит спина в области поясницы слева причины).


Как вправить позвонки позвоночника в домашних условиях

Современная медицина различает несколько категорий причин, вызывающих мышечные боли в этой области: