Смотри, СУШКА тела для мужчин!
22.08.2017
Понятие «сушка тела» имеет прямое отношение к бодибилдингу, потому как именно бодибилдеры используют специальные системы питания, которые за максимально короткий срок убирают подкожно-жировой слой, при этом делая мышцы красивыми и рельефными.
Самыми основными особенностями такой диеты будет ее продолжительность, низкоуглеводное меню, а также поэтапное проведение.
А, кроме того, стоит помнить о том, что подсушивание тела – один из этапов к подтянутому и стройному телу, но не обычная диета для похудения.
В результате такой подсушивающей диеты масса тела уменьшается, мышцы становятся более рельефными и красивыми, силуэт имеет более подтянутый вид.
Фитнес. Суперсеты на ноги для девушек.
Но стоит отметить, что для того чтобы дойти до хорошего, продолжительного результата, в обязательном порядке нужно сочетать физические упражнения и низкоуглеводное меню.
Помимо прочего, стоит запомнить, что подсушивающая диета должна проводиться под тщательным контролем врача или фитнес инструктора, потому как подобное питание нельзя назвать здоровым и сбалансированным.
При резком переходе неподготовленного организма на безуглеводное питание, можно получить настоящий стресс, а это приводит к серьезным проблемам со здоровьем.