КАРДИО ДОМА -‘๑’- без тренажеров ☀ Степпер и его секреты
30.08.2017
В отличие от тренировок в спортзале и занятий йогой Вы сможете заниматься в два раза эффективнее. При этом тренировка представляет собой банальную ходьбу. Однако Вы сбрасываете вес так, будто все это время не просто ходили, а упорно занимались на разных тренажерах.
КАРДИО ДОМА -‘๑’- без тренажеров ☀ Степпер и его секреты
Достаточно всего восьми недель ежедневных нагрузок на степпере для того, чтобы сбросить с десяток лишних килограмм!
В чем заключается основной принцип действия Air Climber?
Занимаясь на тренажере, у Вас будет складываться ощущение, будто Вы парите в воздухе. Вы просто ставите ноги на подушки степпера и начинаете идти. Воздух будет "перетекать" из-под одной ноги в подушку другой в тот момент, когда Вы переносите нагрузку на эту ногу. Этот процесс автоматически заставляет Вас двигаться. Нагрузку можно регулировать при помощи увеличения силы противодействия на педалях Air Climber.
Anil Gupta: India's hidden hotbeds of invention
Тренажер Air Climber невероятно комфортен в домашнем использовании. За счет небольшого веса Вы сможете устанавливать его в любом месте Вашего дома для проведения занятий.