Защита голени, предотвращение травм икроножных мышц в футболе
21.10.2017
Футбол - одна из самых популярных спортивных игр. Эта популярность обусловлена высокой зрелищностью и доступностью футбола для всех. Тут есть все: потрясающие удары и красивые голы, высокие скорости, огромное напряжение в важных матчах и конечно же борьба на каждом участке поля.
К сожалению не обходится в футболе и без травм. Ещё во второй половине 19 века футболисты переняли из крикета щитки для защиты ног. Авторство их приписывают англичанам. Первые щитки были громоздкими и были не очень удобны. Такие щитки затрудняли движения футболистов. Щитки изготавливались из металла, дерева или кожи и прикреплялись к ноге кожанными ремнями. Из-за этого затруднялся кровоток в области голени, что приводило к быстрой утомляемости спортсменов и спазмам. Помимо этих недостатков, щитки тех лет были тяжелыми, что так же мешало их нормальному использованию.
С усовершенствованием технологий материалы, из которых изготавливаются щитки менялись, вес щитков уменьшался, изменился и способ крепления щитка к ноге. Так же заметно уменьшился размер щитка. За счет этого ношение щитков стало более комфортным, но при этом уровень защиты несколько снизился. Современные щитки достаточно удобны и компактны и закрывают только переднюю стороно голени. Обычно их длина не превышает 3/4 голени, что вполне достаточно для защиты от ушибов. Так же существуют щитки, защищающие область лодыжки и ахила. Они менее удобны и применяются обычно начинающими спортсменами. В дальнейшем, с ростом мастерства, такие щитки заменяются на обычные, так как начинают заметно ограничивать свободу движения ноги в игре.