Лямки для турника: разновидности и особенности

24.10.2017

Лямки для турника, купить которые можно онлайн, являются одним из обязательных атрибутов для успешных тренировок. Они прекрасно усиливают силу обхвата перекладины во время подтягиваний и позволяют ладони меньше соскальзывать, обеспечивая максимальную продуктивность занятий.

Также увеличить эффективность занятий помогают специальные крюки и ремни. Существует множество различных моделей, в том числе и перчатки с крюками для турника.

Разновидности приспособлений

Лямки для тренажерного зала используются чаще всего спортсменами-силовиками. Подобные приспособления часто можно наблюдать в спортивных и фитнес залах для достижения максимальной нагрузки во время тренировки.

Street Workout: 15 самых простых элементов на турнике/15 lightest elements on the bar

Купить кистевые ремни можно в спортивном магазине, который специализируется на подобных товарах и учитывает физиологические особенности спортсменов. Всего существует несколько основных разновидностей приспособлений для увеличения нагрузки и дополнительной защиты:

крюки для турника для подтягиваний; перчатки с крюками; крюки для штанги; крюки для ног.

Все представленные модели имеют самое высокое качество и учитывают все особенности тренировок.

Для чего нужны крюки

В первую очередь, крюки, лямки и ремни для турника, помогают увеличить продуктивность тренировок, так как усиливают нагрузку и помогаю распределить ее на целевые мышцы. К основным функциям относят:

обеспечение отягощения; повышение комфорта тренировок; достижение пика силовых показателей спортсмена; защита от травм предплечий и кистевого сустава.

В современном спорте крюки практически полностью могут заменить ремни и петли для турника. Они используются для становой тяги или тяги к поясу, а также других схожих упражнений.