Интервью с тренером
Опубликовано: 24.10.2017
Тренеры фитнес клубов - это люди с идеальным телом, непоколебимой силой воли и недюжинным терпением. Но многие думают, что те, кто занимаются спортом, кроме спорта ничего для себя и не замечают. «Им лишь бы железо тягать»
Так ли это? Специально для вас мы решили создать рубрику Фитнес-персона. Лучшие тренера вашего города будут рассказывать о своей повседневной жизни, своих успехах и поражениях, и, конечно же, о пути к телу мечты. Мы собираемся развеять мифы о том, что спортсмены скучные, и убедим вас в обратном.
Интервью с тренером Арнольда Шварценеггера. Дом железного Арни.
Гурген Багдасаров
Возраст: 37 лет.
Образование: Специальное физкультурное образование: персональный инструктор по фитнесу со статусом VIP, фитнес-технолог, методист ЛФК.— Сколько лет ты занимаешься тренерской деятельностью?
Интервью с тренером Еврофита. (Мезоморфы)
Я работаю тренером очень долго, 18 лет.
— Как к тебе пришла мысль стать тренером? Ты с детства занимался спортом?
Я был очень слабенький в детстве, очень. Меня пытались отдать на разные виды спорта, но я был очень хулиганистый и нигде долго не задерживался. В более сознательном возрасте, когда я понял, что мне нужно хорошо выглядеть и мне хочется чтобы красивые девочки на меня смотрели, я решил заняться спортом. Активно заниматься спортом я начал достаточно поздно, в 16 лет. Ну и загорелся, захотелось быть тренером. Я начал разговаривать с инструкторами, сначала брал у них часы, дежурил вместо них бесплатно. С этого и началась моя карьера тренера.— Сколько свободного времени ты уделяешь на «личные» занятия спортом?
Все зависит от циклов, т.е. в среднем от 3-4 раза в неделю по 1,5-2 часа плюс занятия стрейчингом.—Зачем, по-твоему, людям нужно ходить в спортзал и заниматься спортом?
Покупая для себя или для своей супруги в подарок айфон, следует обязательно приобрести ещё и держатель для него. Ведь подставка Никогда не утихнут споры между любителям техники Canon и Nikon. Очень сложно сказать, кто из них прав, а кто нет, потому что различные фотоаппараты отличаются по цене, по функционалу, по цене комплектующих,
Новички в основном ставят на популярные футбольные события, о которых можно найти огромное количество полезной информации в различных источниках. Многие из них добиваются крупных выигрышей, разобравшись
Определившись с причинами появления лишних килограммов, каждый выбирает программу похудения, и определяется с тем, какие делать упражнения для похудения, а какие нет, чтобы правильно заниматься в тренажерном
Достигнуть поставленной цели помогает комплекс мероприятий: коррекция рациона (сокращение количества углеводов, повышение содержания белка и клетчатки), регулярные тренировки (существуют различные фитнес
Я абсолютно согласна с тем, что худеть лучше всего именно с помощью правильного питания. Хоть это и трудно, а результат на первых порах может быть незаметен. Однако правильное питание намного лучше жестких
В этом выпуске я не буду очень глубоко погружаться в спортивную физиологию, так как это очень обширная тема требующая серии статей. Скажу лишь самое главное. Суть заключается в том, что наш организм не
Благодаря регулярным занятиям йогой, вы будете двигаться и дышать свободнее, станете более приспособленными к стрессам. Йога поможет вам противостоять хронической усталости и депрессии. Независимо от
Такая, казалось бы, незначительная деталь имеет большое разнообразие расцветок, форм, размеров и материалов. Она может быть самой простой, а может быть изысканной, большой или миниатюрной, яркой или однотонной
Остановка развития какой-либо мышечной группы в бодибилдинге называется застоем. Это нормальное состояние организма, которое возникает вследствие адаптации к выбранным упражнениям (не следует путать его