Упражнения против сколиоза: ассиметричные, симметричные и корригирующие
Опубликовано: 25.10.2017
Упражнения против сколиоза позволяют исправить боковую деформацию позвоночного столба. Существует несколько профессиональных комплексов, позволяющих предотвратить прогрессирование болезни и уменьшить величину сколиотической дуги. Ниже в статье приведена гимнастика О. С. Петрова, применяемая в крупных реабилитационных центрах России у пациентов с искривлениями позвоночного столба.
ИЗЛЕЧИВАЕМ S-ОБРАЗНЫЙ СКОЛИОЗ (правостороннем грудном левостороннем поясничном) ПРОФЕССИОНАЛЬНО
Тактика и подходы к выполнению
Для лечения фронтального смещения оси позвоночника существуют симметричные и ассиметричные упражнения. Первые включаются в состав базовой гимнастики Петрова, которую человек выполняет самостоятельно в домашних условиях.
Упражнения для детей при сколиозе
Ассиметричные виды подбираются врачами и инструкторами лечебной физкультуры в зависимости от особенностей патологии у человека.
Весь комплекс гимнастики при искривлениях позвоночника можно разделить на 2 вида в зависимости от назначения:
Корригирующий; Поддерживающий.При выборе упражнений следует учитывать также сопутствующую патологию. К примеру, при искривлении грудного отдела в фронтальной плоскости наблюдается увеличение частоты сокращений сердца (тахикардия), повышение давления, межреберная невралгия. В такой ситуации следует отказаться от ассиметричной тренировки верхней части спины, так как она повышает деформацию грудной клетки.
Методика Петрова
Начальные стадии бокового смещения позвоночника с углом кривизны не более 25 градусов успешно излечиваются ежедневной базовой тренировкой мышц спины по методике Петрова.
Приведем примерный комплекс упражнений:
Покупая для себя или для своей супруги в подарок айфон, следует обязательно приобрести ещё и держатель для него. Ведь подставка Никогда не утихнут споры между любителям техники Canon и Nikon. Очень сложно сказать, кто из них прав, а кто нет, потому что различные фотоаппараты отличаются по цене, по функционалу, по цене комплектующих,
Фильм онлайн в хорошем качестве -отличная возможность отдохнуть после напряженного дня. Прелесть такого просмотра в том, что не нужно тратить время и деньги на поездку в кинотеатр, а можно запросто уютно
И вот пошел футбол «на вылет»! Конечно, нельзя смешивать спорт и политику, но что делать, если она прёт буквально изо всех щелей! Вот какую бы по, так сказать, красоте игру ни показала сборная Англии,
Страхование здоровья и жизни детей относится к добровольному виду и, чаще всего, стоимость его дороже всех других полисов. Дело в том, что дети болеют значительно чаще взрослых, на окончательную цену
Загрузка...
Спина — основа нашего здоровья. Крепкая и сильная спина удерживает позвоночник, разгружает мышцы таза и ног, позволяет нам быть в форме и чувствовать себя здоровыми. Прежде, чем начать
Кардиотренировки – важнейшая часть любой фитнес-программы и незаменимая вещь для тех, кто хочет похудеть. Инновационный тренажер «Эллипсоид», относящийся к разряду наиболее популярных моделей, как для
Вы хотите поиграть в пейтбол? Тогда вам обязательно нужно купить маску для пейнтбола. Она позволит вам получать максимальное удовлетворение от этой увлекательной игры. Только она сможет обеспечивать вам
Безусловно, все люди, которые с этим сталкивались, достаточно хорошо понимают, что купальник для занятий плаванием во многом отличается от обычного купальника, который можно надеть для похода на пляж.
Пейнтбол - увлекательная, подвижная игра, связанная с противоборством команд или отдельных игроков. В игре применяется специальное оружие для пейнтбола. Также необходимо снаряжение для пейнтбола, защищающее