Гимнастика Шишонина для шеи
31.10.2017
Личный опыт применения гимнастики доктора Шишонина для шеи буквально потряс меня, ну, не верила я, что от простых, как казалось, навскидку упражнений может серьезно улучшиться ситуация с шейным остеохондрозом. Ан, нет, ошиблась!
Гимнастика для шеи
Но, честно, мне бы так ошибаться и ошибаться, я от комплекса упражнений Александра Шишонина в полном восторге, ко мне вернулась работоспособность, перестало повышаться артериальное давление, да, я стала просто лучше спать.
Я все оттягивала, не писала статью о шейной гимнастике Шишонина, собиралась с мыслями, но…
Гимнастика для шеи - Шишонин
Вот уже три дня, как все будто сговорились:у мамы обострился шейный остеохондроз , подруга жалуется на боли в шее , племянник ходит, как деревянный и, если зовут, поворачивается всем корпусом.
К такому четкому и однозначному сигналу, как не прислушаться?Поэтому это статья… о лебединой шее !
Которая, по совместительству, еще сильная, гибкая и выносливая.
Кстати, вы задумывались, почему такую «шею-идеал» называют именно лебединой, а не… жирафьей, к примеру? Надеюсь, что никто спорить не будет, что жирафы в плане шеи — рекордсмены!Кто-то может сказать, что лебеди более грациозны, чем жирафы… Возможно. А почему, они более грациозны? — продолжаю я детские вопросы.
Почему лебединая шея практичнее (ответ из анатомии)
У жирафа, как, впрочем, и у человека, 7 шейных позвонков , а у лебедя — 31 ! Естественно, что чем больше позвонков, тем изящнее получается изгиб, поворот и похожие движения, которым мы немного завидуем.
Но, как бы мы не старались, новых позвонков у нас не прибавится и нам придется обходиться теми, которыми нас наградила природа.