5 опасных видов спорта для ребенка в любом возрасте
Опубликовано: 02.11.2017
Спорт сегодня в приоритете у родителей. Многие секции, идя им навстречу, принимают в ряды "будущих олимпийских чемпионов" деток с 3-4 лет. Увы, практически любой вид спорта чреват травмами, которые могут негативно сказаться на здоровье ребенка в будущем. Какие из них самые травматичные, а куда можно идти заниматься без опаски?
1. Гимнастика
Оба вида гимнастики – спортивная и художественная – несмотря на кажущуюся легкость и воздушность, приносят спортсменам не только гибкость и радость побед, но и многочисленные травмы. Здесь можно удариться копчиком и затылком, а также повредить шею, ноги, руки и спину. Одни из самых частых гостей докторов сегодня – это спортсмены, занимавшиеся или занимающиеся художественной гимнастикой.
Фокусы для детей. Часть 1
2. Фигурное катание
В фигурном катании также чаще всего страдают копчик и затылок. Травмы затылка могут повлечь за собой снижение зрения, головные боли, астму травматического генеза, неврозы, депрессии и многое другое. Копчиковые травмы становятся причиной опущения внутренних органов, что часто приводит к геморрою, варикозному расширению вен и серьезным проблемам при вынашивании беременности и родах у девочек. Минимизировать риски можно, используя защиту для копчика – специальные шорты со вшитыми мягкими вставками.
У тебя есть грыжа?
Лучшей защитой от травм являются правильная техника выполнения упражнений, осторожность и помощь хорошего тренера. Но если ребенок все же получил травму, в течение 10 дней обязательно нужно посетить специалиста (в идеале – остеопата).
3. Горнолыжный спорт
Достаточно неплохой вариант для ребенка. На горные лыжи можно вставать с раннего возраста, в зависимости от рекомендаций инструктора. Для сноуборда есть ограничение – не ранее 10-12 лет (из-за постоянных разворотов в одну сторону может возникнуть искривление позвоночника). Для профилактики травм обязательно наличие снаряжения (шлема, перчаток), а для катания на доске желательно использовать специальные шорты для защиты копчика. Кроме того, ребенка, посещающего занятия по горным лыжам или сноуборду, нужно постоянно согревать после тренировки и периодически делать массаж, чтобы снимать напряжение с ног.
Покупая для себя или для своей супруги в подарок айфон, следует обязательно приобрести ещё и держатель для него. Ведь подставка Никогда не утихнут споры между любителям техники Canon и Nikon. Очень сложно сказать, кто из них прав, а кто нет, потому что различные фотоаппараты отличаются по цене, по функционалу, по цене комплектующих,
Правильно подобрать под себя «прикладистое» ружье довольно не просто. Это объясняется тем, что подошедшие на сегодня параметры, через определенное время придется поменять, поскольку человек поправляется,
Компания "Первый Табачный" гарантирует, что никакая полученная от Вас информация никогда и ни при каких условиях не будет предоставлена третьим лицам, за исключением случаев, предусмотренных действующим
Правило первое
Даже если ваш рост больше 180 см, не стоит полностью отказываться от обуви на каблуке. Конечно, высокие девушки прекрасно выглядят в обуви на плоской подошве, но полностью про каблук забывать
Во всем мире квадроциклы весьма распространены и очень популярны. А для нашей страны, с ее огромными просторами и постоянным бездорожьем такие транспортные средства, вообще, имеют решающее значение. Конечно,
Мотособаки своими руками изготавливаются сегодня многими умельцами. Эти устройства представляют собой снегоходные малогабаритные гусеничные машины, с помощью которых можно буксировать сани. Этот вид техники
В этом выпуске я не буду очень глубоко погружаться в спортивную физиологию, так как это очень обширная тема требующая серии статей. Скажу лишь самое главное. Суть заключается в том, что наш организм не
Выпускаемый купить снегоболотоход Тром 8 после апгрейда подвески и смены колес наконец выбрался на снежное поле без гусянок. Вспоминаем как передвигался раньше вездеход по глубокому снегу без гусянок,
Благодаря регулярным занятиям йогой, вы будете двигаться и дышать свободнее, станете более приспособленными к стрессам. Йога поможет вам противостоять хронической усталости и депрессии. Независимо от