Выдающаяся украинская гимнастка Анна Ризатдинова наслаждается семейной жизнью и учит детей по всему миру.
Свое 25-летие Анна Ризатдинова, чемпионка мира и бронзовый призер Олимпиады в Рио-де-Жанейро по художественной гимнастике, отпраздновала в Мексике. За океан полетела не по новым впечатлениями: на серию мастер-классов Украинской там ждали сотни юных гимнасток. В интервью «ВЗ» Анна Ризатдинова рассказала о своей непростой жизни в художественной гимнастике. Объяснила, почему больше никогда не выйдет на гимнастический помост. А также призналась, которые давние мечты первыми решила воплотить в жизнь.
- В Мексику меня пригласили провести серию мастер-классов, - рассказала Анна Ризатдинова. - Организаторы еще за год купили мне билеты на самолет и забронировали номер в гостинице - чтобы не передумала (смеется). И я счастлива оказаться в Мексике и передавать молодым гимнасткам свой опыт. В мастер-классах приняли участие гимнастки четырех мексиканских клубов, также прилетели дети из Аргентины, США и даже Египта. Я работаю с двумя группами. Одна группа немного слабее. А спортсменок второй учу тех элементов, которые сама делала в течение последних лет. И они быстро это схватывают. В мире обучение, обмен опытом в таких мастер-классах стали мегапопулярными. Гимнастические школы, которые еще недавно считались слабыми, благодаря обучению детей на таких мастер-классах быстро растут и становятся популярными.
Первый мастер-класс провела в феврале. Согласилась, не подумав: в ноябре родила сына, поэтому следовало отложить работу, хотя бы, на весну. Но слишком сильно хотелось вернуться на ковер. Опомнилась в январе: до класса остался месяц, а я - «в разобранном состоянии». Поэтому мотивацию к работе над собственным телом то мастер-класс дал мне колоссальную (смеется).
- Чем поразила вас Мексика?
- Мексиканцы - горячий, открытый, счастливый и положительный народ. Эти люди живут довольно бедно. И материальный аспект жизни, кажется, мало их беспокоит. При любых обстоятельствах умеют наслаждаться жизнью, гордятся своей историей, культурой, кухней. Мексиканская кухня довольно пикантная. Не могу сказать, что мне понравилось все. Жареных насекомых, в частности тараканов, которые продаются на каждом шагу вместе с орешками, я так и не попробовала. Мексика имеет свой характер и не похожа ни на одну другую страну.
- Вы с таким наслаждением передаете юным гимнасткам свои знания ... Но готовы посвятить тренерской работе всю жизнь?
- Когда же выступала на помосте, мечтала развивать спорт в Украине, которая меня вырастила и воспитала. Хотела присоединиться к тому, чтобы сделать спорт в нашей стране культом. Чтобы всех известных спортсменов знали в лицо. У нас столько замечательных имен!
Но о спортивных победах можно прочитать разве что в Интернете, а телевидение этих достижений не замечает. У нас нет спортивных программ, только политика и шоу-бизнес. На каких примерах будут воспитаны наши дети? .. Пока не знаю, к каким именно проектов долучуся, чтобы помогать в развитии спорта. Еще не отошла от Рио-де-Жанейро. Кроме того, много времени и сил требует семейную жизнь.
Моя мама - тренер. Казалось бы, должна советовать пойти по ее стопам. Или, наоборот, всеми силами отговаривать от этой ноши. И она мне ничего не советовала. Поэтому решение буду принимать сам.
Каким оно будет? Знаете, 17 лет своей жизни я посвятила гимнастике. И сегодня не готова снова ступить на этот путь, пусть и в роли тренера. Встречать утро в зале и провожать вечер, не имея отпусков и выходных? Вокруг меня столько примеров тренеров, которые отдали жизнь на алтарь спорта! Мама вместо того, чтобы отдыхать с семьей, снова и снова шла в зал. Альбина и Ирина Дерюгина, которые пожертвовали семьей ради гимнастики. Сочетать семью и тренерскую работу непросто, если возможно вообще. А по-другому результата не будет.
- Официально вы не объявляли о завершении спортивной карьеры. Поэтому впоследствии вас снова можно будет увидеть на ковре?
- Я не делала официальных заявлений, потому что из спорта никуда не ухожу. Просто осталась в гимнастике в другой роли. А насчет того, чтобы выступать самой ... Я довольно зрело и адекватно смотрю на жизнь.
Готовясь к Рио, четыре года жила только Олимпиадой. Перед моими глазами были шоры, которые закрывали от меня весь остальной мир. Я не общалась с родными, у меня не было времени на подруг. Не нуждалась ничего, кроме гимнастики. Ничто другое меня просто не интересовало. Я сделала все, чтобы несколько минут постоять на пьедестале почета. И вот однажды мечта осуществляется. Спасибо за это Богу, ведь на Играх могло произойти все, что угодно, и я могла остаться без медали.
После этого выдохнула, впервые за много лет расслабилась и ... потеряла мотивацию для дальнейших сдвигов.
Я восхищаюсь спортсменами, такими, как Оля Харлан, для которой Игры в Токио станут четвертыми. И она - окрыленная, грезит победами, как на первых своих соревнованиях. Мне всегда интересно: в чем такие спортсмены находят вдохновение? Наш вид спорта не оставляет шанса даже для самых маленьких развлечений и удовольствия. В течение цусього года гимнастки имеют лишь несколько дней отпуска - зимой на Новый год. И если организм к такому ритму жизни привыкает быстро, психологически привыкнуть к этому невозможно. Поэтому после Игр в Рио я фанатка гимнастики, долго слышать не могла о гимнастический зал! Тем более, что изменились правила соревнований - не в мою пользу. Те элементы, в частности, повороты, которые приносили мне немало баллов, теперь практически обесценились ... Из спорта нужно уходить вовремя. Чтобы болельщики запомнили тебя на пике формы, на вершине.
- Уже познакомили сына с гимнастическим залом?
- Еще нет. И практически с первых дней жизни приучаю Рому к спорту. Мечтаю о том, чтобы сын так же был захвачен спортом, как в свое время я. Чтобы спорт подарил ему свободу, несгибаемый характер, трудолюбие, дисциплину, правильное воспитание и ценности. А еще - профессию. Поэтому каждый день утром и вечером Рома делает зарядку. С этого обычно и начинается спортивная карьера (улыбается).
- Кто в вопросах воспитания сына у вас самый важный советчик?
- Мы прислушиваемся к самому ребенку. Это - чудо-мальчик, который никогда не капризничает. Уже с первых месяцев беременности я разговаривала с ним, рассказывала обо всем на свете и знала, что он все понимает, все чувствует ...
Возвращаться на ковер после рождения сына было сложно. В те девять месяцев у меня исчезло, казалось, все, над чем работала все семнадцать лет. Когда вернулась в зал, увидела, что у меня уже нет растяжки, гибкости, вертикали, дыхания. Начинать пришлось с нуля. Я понимала, что у меня нет другого выхода, как тренироваться дважды в день, чтобы не огорчить стольких детей, ожидали моего мастер-класса.
- Какие мечты вам уже удалось воплотить, на которые в течение жизни в спорте не было времени и возможностей?
- Все время всей душой мечтала о семье. Но однажды сказала себе: сейчас у меня только спорт и ни для чего другого места в жизни нет! Свои принципы старалась не предавать. А еще, вернувшись уставшая из тренировок, часто мечтала: вот закончу спортивную карьеру и буду свободным человеком (смеется), делать, что заблагорассудится.
Ездить в отпуск на целые две недели, проводить время с семьей и друзьями. Для большинства людей это - банальные вещи. А для гимнасток - настоящая роскошь! Поэтому постепенно воплощаю все это в жизнь.
Теперь самая моя мечта - найти себя, свое следующее назначение в жизни. Понять, кем хочу стать и чем заниматься в будущем. А еще хочется написать книгу о своем пути в спорте с самого детства. Мой пример является уникальным в том аспекте, что ни одна живая душа не предвещала мне медалей!
У меня не было исключительных возможностей или какого-то особого таланта. Альбина Дерюгина время от времени повторяла: «Твой самый талант - трудолюбие». Только благодаря этому я сумела розпрацюваты спину, стопы, фигуру. Только благодаря труду таки сошла на пьедестал почета. Поэтому хочу, чтобы матери, услышав от тренера, в гимнастике их ребенку ничего не светит, не опускали руки, а отдавали дочь в художественную гимнастику.
- Какие гимнастические привычки остались в позаспортивному жизни?
- До сих пор сложно осознать, что уже не надо решаться по четыре раза в день, как было раньше. Первое, что кладу в чемодан, - вес. Сейчас эта привычка сильнее меня (улыбается).
- Какой из эпизодов вашего спортивной жизни был самым счастливым?
- После Олимпиады в Лондоне, где заняла десятое место, я не видела смысла продолжать карьеру. И все же пошла дальше, и год спустя стала чемпионкой мира. Тогда у нас в команде шла ожесточенная борьба, я бы сказала, даже война Ирина Ивановна тренировала Алину Максименко, а Альбина Николаевна - меня. Эта конкуренция дала нам с Алиной огромный толчок в развитии. Ведь только в условиях непримиримого соперничества можно за такое короткое время сделать результат. Было интересно: кто кого? И когда я выиграла «золото» в упражнениях с обручем, это были такие ощущения ... А еще и соревнования в родных стенах. Это такая ответственность - выступать на глазах родной публики, когда вся страна ждет от тебя победы. Было, откровенно говоря, страшно. И я выстояла и сама для себя поняла, что умею быть бойцом.
Это было такое счастье ... Но сейчас тех бойцовских качеств, которые были моим первым помощником на гимнастическом помосте, стараюсь не использовать. В семейных отношениях им не место. Здесь надо уметь уступать, быть мягкой и домашней ... А в жизни, случается, бойцовские качества мне помогают. Когда надо идти к цели, не опуская рук, без спортивного характера не обойтись.
Фото из архива Анны Ризатдиновой
Автор: Елена Садовник
источник: «Высокий Замок»
Похожие
По оценкам немецкой контрразведки, в настоящее время в Германии насчитывается 11 000 членов радикаль...По оценкам немецкой контрразведки, в настоящее время в Германии насчитывается 11 000 членов радикальной мусульманской фракции - так называемых салафистов. Данные показывают, что радикальные салафисты систематически прибывают в Германию в течение многих лет, но в последнее время их число исключительно велико. За последние 5 лет их число почти удвоилось. Чаще всего они поселяются в больших городах. Большинство из них в настоящее время находятся в Берлине Мы тестировали Kiano SlimNote 14.1
... время запуска ноутбука и тот факт, что предустановленная Windows 10 работала на нем очень хорошо. За систему, конечно, вам не нужно платить дополнительно или злотый, это входит в стоимость устройства. Стандарты связи Ноутбук Biedronka поддерживает самые важные стандарты беспроводной связи. Он имеет модули Wi-Fi 802.11n и Bluetooth. Ноутбук также был оснащен двумя портами USB 2.0, выходом для наушников, слотом для карты microSD максимальной емкостью 64 ГБ и уменьшенной версией 6 способов максимально использовать приложение часов Android
... время - и я бы предпочел сделать это, не нажимая кнопку на моем телефоне Android. Как предотвратить мышечные спазмы во время плавания
... время плавания, которое последовало сразу за подъемом, мои ноги постоянно были на грани судорог. При каждом отталкивании я чувствовал некоторую дрожь в своих четырехместных и подколенных сухожилиях, и во время плавания мне было легко на стенах. (Это также означало не пинать и плавание с плавниками , Boo-урны.) Другими словами, мышцы моих ног, которые я использовал в тренажерном зале, ... india-vs-pakistan-hardik-pandya-leaves-on-stretcher/"> Хардик Пандя растянулся с травмой спины и ис...
... india-vs-pakistan-hardik-pandya-leaves-on-stretcher/"> Хардик Пандя растянулся с травмой спины и исключил из турнира , Getty - участник Пакистан ошеломил Индию трофеем чемпионов прошлого года Когда Индия против Как играть - Injustice 2 Wiki Guide - IGN
Впервые выйти на ринг нелегко, но с небольшой помощью с этой страницы вы сразу же будете в форме. Эта страница здесь, чтобы рассказать вам, что все на экране означает, как управлять игрой, и о некоторых механиках, которые уникальны для Injustice 2. Дисплей [ редактировать ] В любой файтинг-игре у вас будет много информации на экране, чтобы рассказать вам о состоянии вашего бойца. Несправедливость 2 помещает
Комментарии
Время отдыха?Время отдыха? Ну. Прогнозируемые гоночные времена? Также (хотя я только отображал прогноз на 5 км). Живой тренировочный надзор? На месте. Индивидуальные планы тренировок? Да. Большая вещь, на самом деле, даже если мы будем помнить, что это оценка. Я арендовал так Huawei Watch GT для тестирования, и я решил проверить, было ли мое увлечение Вы нашли время, чтобы записать свои умственные силы, а также то, над чем вам нужно работать, чтобы стать великим?
Вы нашли время, чтобы записать свои умственные силы, а также то, над чем вам нужно работать, чтобы стать великим? Вот четыре ментальные стратегии, которые вы можете использовать, чтобы поднять уровень вашей игры - немедленно. Расслабьтесь больше, чтобы идти быстрее : многие пловцы часто тренируются быстро, но соревнуются медленнее. Почему это? Пловец, который прикладывает большие усилия в тренировках, может ошибочно полагать, что этот ежедневный нормальный уровень усилий Но если вы потратите время на то, чтобы тщательно обдумать это, бабочка и душа не так уж отличаются, в конце концов, не правда ли?
Но если вы потратите время на то, чтобы тщательно обдумать это, бабочка и душа не так уж отличаются, в конце концов, не правда ли? Я думаю, что четверть от общего количества могла быть отредактирована. Вы красивый мальчик и у вас красивый хвост. Джулия рассмеялась, гигантский приступ веселья, отскочивший от стен маленькой крошечной комнаты. Это роман на всю жизнь! В молодости Арчи магазин его отца был сценой кражи со взломом, организованной его двумя братьями, нуждающимися «Я позвонил ей и сказал ей:« У тебя будет время между часами, чтобы увидеть тебя, выпить кофе?
«Я позвонил ей и сказал ей:« У тебя будет время между часами, чтобы увидеть тебя, выпить кофе? ». И бармены научили меня, "смеется Сильва. Сильвия Петкова дополняет картину изображением своей бабушки, которая во время своих студенческих выступлений убрала Чем удивили нас события на римском "Олимпико"?
Чем удивили нас события на римском "Олимпико"? Абсолютно ничем. В третий раз подряд в матчах против "Наполи" "Лацио" открывает счет в первом тайме, в третий раз подряд пропускает два / три гола на стыке таймов и в итоге проигрывает. Слова Симоне Индзаги "привычное помутнение" не могли быть более точными. Как и разговоры о потере концентрации. Даже во время удачного солидного начала в атаке его команда не предложила ничего, кроме гола. Что уж говорить
Чем поразила вас Мексика?
Но готовы посвятить тренерской работе всю жизнь?
На каких примерах будут воспитаны наши дети?
Каким оно будет?
Встречать утро в зале и провожать вечер, не имея отпусков и выходных?
Поэтому впоследствии вас снова можно будет увидеть на ковре?
Мне всегда интересно: в чем такие спортсмены находят вдохновение?
Уже познакомили сына с гимнастическим залом?
Кто в вопросах воспитания сына у вас самый важный советчик?
Какие мечты вам уже удалось воплотить, на которые в течение жизни в спорте не было времени и возможностей?