Архив за Сентябрь, 2013
Как научиться кататься на коньках
Наблюдая за тем, насколько популярным становиться катание на коньках, видим, что не только дети, но и взрослые хотят овладеть искусством скольжения по льду! Как научиться кататься на коньках, чтоб получать от этого удовольствие и ловить удивленные взгляды друзей! Все просто – эти рекомендации помогут вам стать уверенно на коньки и преодолеть страх первого шага! Прежде, […]
Как правильно бегать
Чтобы занятия бегом приносили удовольствие, прежде всего надо уделить время правильности техники выполнения этого упражнения. Для того, чтобы выработать правильную технику придется пообщаться с людьми, которые занимаются этим профессионально. Самым идеальным вариантом будет общение с несколькими такими людьми. Это даст возможность сравнить разные рекомендации разных людей, а затем выбрать для себя самый оптимальный вариант тренировок. […]